Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Träningsschema"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Träningsschema


 

OBS ! Åkaren har eget ansvar att värma upp minst 15 minuter före varje ispass och varva ned/stretcha minst 15 minuter efter varje ispass.   

Här hittar ni lite instruktioner från Lise ex1 ex2 ex3. Det finns även instruktioner i danssalen för åkaren.

Klubben lägger ett familjansvar att åkare får en balans mellan träning och vila.

V04 Onsdag Träning inför cermoni/prisutdelning Leon Lurje Torsdag Träning Gul och Orange flyttas till lördag, Testträning för åkare som skall testa - se hemsi Torsdag/Fredag/Lördag/Söndag Klubbens engagemang i Leon Lurje påverkar schemat Söndag Ingen Balett

V05 Måndag Extrais i samband med studiedag se Test, Tisdag: ingen träning för Gul/Lime/Grön Onsdag programträning för Togetheråkare

V06

V07 Sportlovsträningen se 

 

Tillval STT 11/1, 18/1, 1/2, 8/2, 29/2, samt 14/3 tider se aktuellt veckoschema 

Meya Sweetman  Yngre
Paulina Nordenson Yngre
Taisia Beronius Yngre
Ingrid Strandhede Yngre
Julia Rosenberg Yngre
Julia Hörgren (18/1) Yngre
Jaqueline Sjösvärd Yngre 
 Matilda Sundh (22/1)  Yngre
   
Rebecca Sandberg Äldre
Vera Hellström Äldre
Sonja Lundgren  Äldre
Tilda Ottosson Äldre
Linn Ottosson Äldre
Ebba Tiberg Äldre
Emilia Rosenberg Äldre
Elin Andersson Äldre
Assal Ghaffari Äldre

 

Vårens grundschema hittar ni nedan.

 Grundschema våren 2020  

_______________________

Förklaring Resurstid = extra is för koreografi, program- och teknikträning, Resurstid utan tränare önskar vi att någon vuxen är på plats. Kostnad 50 kr/h utan tränare och 100 kr/h med tränare

STT = Styrka, teknik

Tillval STT = Åkare som valt att ha ytterligare STT

SI = Träning där hänsyn inte tas till krock mellan discipliner

Initialer =klubben tillämpar initialer på åkare när tränare vill att ytterligare åkare förutom en angiven grupp skall delta. 

Säsongsplanering

Frågor gällande tränare, grupper och schema besvaras av styrelsen så att vårt tränarteam kan fokusera på åkarna.

___________________________

Istider som börjar kvart i eller kvart över är i gamla hallen, tider som börjar hel eller halv är i nya hallen.

Vilket omklädningsrum Kungsbacka KK skall vara i varje dag hittar ni på tv monitoren i nya hallen vid bakre ingången. Vi ber er respektera detta.

Omklädningrum 2-14 ligger i nya hallen

Omklädningrum 15-18 ligger i gamla hallen

Skåprummet finner åkaren under läktaren i gamla hallen dvs till vänster efter att åkaren passerat gången mellan nya och gamla ishallen

Klubben ber föräldrar respektera om åkare inte vill att föräldrar skall vara i omklädningsrummet. 

Inga nyheter är skapade

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Postadress:
Kungsbacka KK - Konståkning
Box 10122
43422 Kungsbacka

Kontakt:
Tel: 030019850
E-post: kansli@kungsbackakk.se