Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Träningsschema"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Träningsschema


Klubben lägger ett familjansvar att åkare får en balans mellan träning och vila.

V41 Onsdag-18.00-Test kallade åkare, påverkar träningen, Lördag Is och STLrT utgår på lördagförmiddag, ersättningstid Together, Möjlighet att anmäla sig till extra singelträning i Rambergsrinken, se länk under nyheter  Söndag - ingen resurstid, Ingen balett 

V42 Måndag Jessica tar Lime. Det blir fys för Jessica på danspassen. Sofia tar Grön. Torsdag STT/Fys för Svart/Vinröd istället för lördag Fredag - Ingen träning för Together, träning Lime/Röd och Svart/Vinröd. Lördag - Ingen singelträningen, Together har träning Söndag GKF:s programgenomgång i Isdala ishall för anmälda åkare

V43 Onsdag Test Lördag PreEvent I Landvetter för Together & Spirit. Märkestagning och tävlingstest, Programträning i tävlingsdräkt för C-åkare som skall tävla i Partille 

V44 Höstlovsträning påverkar ordinarie träning  Torsdag Halloweendisco Lördag/Söndag Säsongens första stjärntävling 

V45 Klubbens egna arrangemang påverkar schemat Fredag Observera indelning åkare som tävlar och åkare som ej tävlar  Lördag/Söndag Säsongens första klubbtävling Höstkristallen Söndag Spirituppvisning

V46 

 

 

Tisdagar med start V40 - åkare från Röd grupp som har is med svart/vinröd 16.15-17.15

V40 Camille/linn
V41 Kerstin/Alve
V42 Rebecca/Alva
V43 Filippa/Jennifer
V44 Leonora/Emilia

Tillval STT = 19/10  - inget tillval

 

Grundschema rev 20190921

Säsongsplanering

Gruppindelning 19/20 rev 20190915 - översyn av grupperna har gjort att Rosa grupp utgår och åkare går in i Lime respektive Gul. Åkare som berörs är informerade

Frågor gällande tränare, grupper och schema besvaras av styrelsen så att vårt tränarteam kan fokusera på åkarna.

OBS ! Åkaren har eget ansvar att värma upp minst 15 minuter före varje ispass och varva ned/stretcha minst 15 minuter efter varje ispass.   

Här hittar ni lite instruktioner från Lise ex1 ex2 ex3. Det finns även instruktioner i danssalen för åkaren.

_______________________

Förklaring

Resurstid = extra is för koreografi, program- och teknikträning, söndagens tid kräver att någon förälder är på plats 

STT = Styrka, teknik

Tillval STT = Åkare som valt att ha ytterligare STT

SI = Klubben består av duktiga åkare inom våra bägge discipliner singel och synkro och nytt för säsongen är att tränarna kommer att lägga ihop färggrupperna och erbjuda de som endast åker singel möjlighet att träna när deras kamrater tränare synkro. Klubben benämner det SI 

SY = Klubben består av duktiga åkare inom våra bägge discipliner singel och synkro och nytt för säsongen är att tränarna kommer att lägga ihop färggrupperna och erbjuda de som åker synkro möjlighet att träna. Klubben benämner det SY

Initialer =klubben tillämpar initialer på åkare när tränare vill att ytterligare åkare förutom en angiven grupp skall delta. 

____________________________

Istider som börjar kvart i eller kvart över är i gamla hallen, tider som börjar hel eller halv är i nya hallen.

Vilket omklädningsrum Kungsbacka KK skall vara i varje dag hittar ni på tv monitoren i nya hallen vid bakre ingången. Vi ber er respektera detta.

Omklädningrum 2-14 ligger i nya hallen

Omklädningrum 15-18 ligger i gamla hallen

Skåprummet finner åkaren under läktaren i gamla hallen dvs till vänster efter att åkaren passerat gången mellan nya och gamla ishallen

Klubben ber föräldrar respektera om åkare inte vill att föräldrar skall vara i omklädningsrummet.

Inga nyheter är skapade

 

 

 

 

 

 

Postadress:
Kungsbacka KK - Konståkning
Box 10122
43422 Kungsbacka

Kontakt:
Tel: 030019850
E-post: kansli@kungsbackakk.se